Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Lagani tart sa paradajzom i korom od žitarica

Lagana užina: kora od žitarica, paradajz, bosiljak...
tart

GOTOVO ZA: 40 minuta
TEŽINA: Lagano

Spisak sastojaka
Za veliki tart
• 60g žitarica Nestlé FITNESS®;
• 140g brašna;
• 50ml maslinovog ulja;
• 75ml hladne vode;
• 1 jaje;
• 1-2 kašike slačice;
• 15g bosiljka;
• 3 paradajza;
• 3 zelena paradajza.

Kako se priprema?
1. Zagrejte rernu na 180°C.
2. U posudi za salatu pomešajte brašno, izdrobljene FITNESS žitarice, sveži bosiljak i so po ukusu.
3. Napravite udubljenje i dodajte maslinovo ulje, vodu i jaje.
4. Promešajte varjačom, a zatim mesite testo rukom.
5. Ukoliko je testo previše lepljivo, dodajte brašno. Ako je previše suvo, dodajte vode.
6. Razvucite testo oklagijom na papiru za pečenje.
7. Stavite testo zajedno sa papirom za pečenje u kalup, razvucite ga i obradite njegove ivice.
8. Izbockajte površinu viljuškom (manje na ivicama).
9. Stavite je u rernu 8 minuta na 180°C.
10. Izvadite tart iz rerne, i rasporedite preko slačicu.
11. Ređajte naizmenično kriške paradajza (kriška zelenog, zatim crvenog paradajza).
12. Posolite prema ukusu, pospite crni biber, malo maslinovog ulja, i ostavite da odstoji u rerni još 30 minuta.
13. Nakon što ga izvadite iz rerne, ukrasite tart listom bosiljka i poslužite ga hladan ili topao. Izvrsno!

Podaci o nutritivnim vrednostima po porciji
• Kalorije 227kcal
• Proteini 5,36g
• Masti 10,34g
• Ugljeni hidrati 29,52g

 

Za više informacija, pratite nas na Facebook-u.