Ishrana

Tokom detinjstva i adolescencije, u doba kada telo prolazi kroz brojne promene i intenzivno raste i razvija se, pravilna ishrana, kao i adekvatan unos hranljivih materija (nutrijenata) su posebno važni. U ovom razdoblju je potrebno pažljivo planirati ishranu kako bi ona zadovoljila sve potrebe organizma u razvoju, ali i kako bi se pravilno oblikovale navike u ishrani. Navike u ishrani stečene u detinjstvu ostaju za ceo život i imaju veliki uticaj na zdravlje i eventualni razvoj hroničnih bolesti u odrasloj dobi.