• KOLIČINA ZA: 2
• GOTOVO ZA: 15 minuta
• TEŽINA: Lagano
Spisak sastojaka
• 90g žitarica za doručak Nestlé Fitness
• 230ml mleka
• jedna banana
• malo meda
• jedna šaka vašeg omiljenog voća
• 2 kašicice čija semenki (po želji)
Kako se priprema?
1. U mali tiganj sipajte 230ml svog omiljenog mleka i zagrejte ga blago. Može biti sojino ili bademovo mleko.
2. Dodajte omiljene Nestlé Fitness žitarice i mešajte sve lagano, dok se ne apsorbuje tečnost.
3. Nakon što ste sklonili tiganj sa vatre, pasirajte polovinu banane i dodajte smesu u žitarice. Ovo će dati bogatu teksturu vašem pudingu. Ako želite, možete dodati dve kašičice čija semenki koje su dobre za zdravlje i pogodne za doručak.
4. Ukrasite svojim omiljenim voćem, poput malina i jagoda, polovinom preostale banane ili kriškama jabuke, a zatim dodajte malo meda.
Podaci o nutritivnim vrednostima po porciji
• Kalorije 248,5kcal
• Proteini 12,1g
• Masti 4,4g
• Ugljeni hidrati 22,6g
Za više informacija, pratite nas na Facebook-u.